SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

12 lat

  • Z kątowni :P Kupiłem w PLNach to nie będę przeliczałbo jakiemuś leniwcowi co od paru lat podobno siedzi w walutach nie chce się kalkulejtora włączyć :D Do muzeum to cię dzieciaki same odstawią jak podrosną :D Skansen nieróbstwa :D Zmieniony przez - blase83 w dniu 2011-01-15 12:50:22

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 12:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłumacz na stronie głównej a tu przekierowuje mnie na strone o2 z której wynika że jak nie mam visa/mastercard i nie podam im danych z karty to musze sie udać z paszportem/dowodem tożsamości do sklepu o2 w celu....uwaga...sprawdzenia że mam po wyżej 18 lat nie wiem kurhwa czy ja jestem głupi czy tylko *******nięty ale to nie jest normalne

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 23:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 lat we wrześniu będzie WZROST: 183 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 miesięcy WAGA CIAŁA: 83-85 kg 5 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: 110 -Udo: 60 -Talia: 83 7.CEL TRENINGOWY : masa bez zbędnego otłuszczenia, będę starał się wykorzystać fakt suplementacji kreatyną i podciągnąć też trochę wyniki siłowe 8.UPRAWIANE INNE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2009-05-28 18:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NICK : frezeq STAŻ : 12 miesięcy ( 3 miesięczna przerwa w wakacje i kilka krótszych ) WIEK : w kwietniu kończe 18 lat WZROST : 181cm WAGA : 80kg KLATKA : 105cm PAS : 87cm UDO : 60cm ŁAPA : 37cm ŁYDKA : 39cm PRZEDRAMIE : 32cm BF : nie wiem jaki potem zmierze , ok.15% ( raczej ponad ) , widac na foto WL : 95kg ZAINTERESOWANY : testem masowym , także [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14104 Data: 2007-01-29 09:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek: 19 lat , w marcu kończe 20 waga: 102-103kg staż: ponad 4 lata najbliższy cel : zwiększenie masy i siły do kwietnia ,nastepnie zmiana planu treningowego na rzeźbe dieta: jem dziennie około 180-200g białka i około 500-550g węgli , tłuszczy około 100g w skład diety nie wchodzą żadne puste kalorie czy inne śmiecie , saram ie jeść tylko [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14104 Data: 2007-01-30 00:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dali edytowac albo jeszcze motyw: w wieku 7-9 lat zrobilem koktajla molotowa i ******lnelem na straz lesna, podjaral sie jakis maluch Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-05-08 23:04:52

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 23:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    I coś zmieniło w Twoim bieganiu? Nie, bo ja biegam metodą POSE od 10 lat. Zaczynałem uczyć się tak biegać od Brian'a Mackenziego gdy jeszcze prowadził Crossfit Endurance, a jego trenerem był Romanov. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-12-26 07:43:00

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-26 07:38:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Push&pull + nogi - coś nowego po 6 latach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: arval PŁEĆ: mezyczna WIEK:23 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:5-6 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86-7 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 42- 44 zalezy od pory roku OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-12-04 19:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lilliwo- dziennik/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] się nie nadaje, fruktoza miała być do b.sera na słodko jak Martuccazabierze mi jeszcze olej lniany to go nie przełknę chodzi ci o slodzenie herbaty? piję zieloną i od lat uwielbiam niesłodzoną hantli nie cierpię ja zawsze najpierw muszę postękać , ale później i tak zrobię co trzeba... Zmieniony przez - lilliwo w dniu 2011-06-28 09:14:58

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 12843 Data: 2011-06-28 09:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek

    Post
    Doping

    [...] Lecę na izo dopiero miesiąc HUBERT81 PISZESZ O TOKSYCZNYM DZIAŁANIU TETRACYKLIN - SKĄD MASZ TAKIE INFORMACJE. Doxycyklina obecna w Unidoxie jest stosowana od kilkudziesięciu lat, chorzy przyjmują ją po 5 - 10 lat. Antybiotyk ten jest przeznaczony do długotrałego stosowania. Po odstawieniu nie występuje mega wysyp jak po innych tetracyklinach. [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9302 Data: 2013-11-26 09:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry chłopie ale ile ty masz lat zeby sie podniecac "walką" dyscyplin poza tym zuzel chyba nie ma B klasy i raczej na wsi w to nie grają albo pod blokiem Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2007-12-11 11:12:02

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2007-12-11 11:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywczej i dietetycznej; chłopaku, pisałem już wiele razy.. wypicie gainera możesz porównać do zjedzenia bułki z kurczakiem czy możesz jeść bułki z kurczakiem w wieku 15 lat? sęk w tym, że składniki odżywcze gainera są słabej jakości, jest to produkt przetworzony, niepotrzebny stawiaj na normalne jedzenie -- co do drugiego pytania nie [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 21:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Serdecznie wszystkich uztkownikow forum :) Mam 16 lat, moj wzrost to 181 cm, waga 58 kg :/ Chcialbym przytyc do 65-70 kg(oczywiscie przy waszej pomocy :P) Ogolenie w sprawach odpowiedniego zywienia i trebingu jestem zupelnym laikem wiec prosze o gotowe diety(po kolein od sniadania do kolacji) oraz przykadowy plan treningowy. Dziekuje [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 22:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    15-20latki z mordami jak żule są przedstawiani jako 'normalni' ludzie heh mam na mojej wsi pare dzieci juz spaczonych 12-15 lat i te puste mordy, schematyczne gadki, zycie, wyuczone od rodzicow, otoczenia bez celów które beda do konca zycia powtarzac, chyba ze zaczna same stwarzac swoje zycie i je wezma w rece yebac to, wsrod 7-8 mld ludzi [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 16:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TrainEatGain

    Post
    Ladies SFD

    Tak, na tym forum owszem i dlatego moje zdziwienie bylo ogromne. Jednak nie odlozylam jajek, mysle jedynie o wyeliminowaniu ich na jakies 2 - 3 tygodnie, zeby pozniej je wlaczyc i zobaczyc jak organizm zareaguje, czy bd jakies nieprzyjemne odczucia. Dzis robilam kolejne badania, zobaczymy jakie wyniki i idziemy do endo, tylko wez znalez lekarza, [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11844 Data: 2014-03-12 10:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawdę dobrym problemem do rozwiązania. A jeśli chodzi o zawodnika, to jest to najbardziej ekscytująca rzecz. Wiesz, UFC to biznes. Z drugiej strony, oni wiedzą, że mam 37 lat i że jestem na końcu swojej kariery. Khabib jest młodszy. Ma przed sobą mnóstwo walk. On zapewnia UFC wspaniałą przyszłość z biznesowego punktu widzenia. Chcą go tam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2019-02-11 19:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszyy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi 12% 2) wiek 20 3) waga/wzrost 186/81 4) staż treningowy - strasznie niesystematyczny.. na poczatku liceum duzo cwiczylem w domu pompki, drazek, brzuch itp. w wieku 19 lat cwiczylem z 4 miesiace(na silce). i teraz od pol roku cwicze systematycznie(silka) 5) cel cyklu - masa i sila(jak najwiecej masy licze na ok 4-5kg, i fajnie jak sila by [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2011-05-23 19:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na jakies Mono? Cykl bedzie wtedy wygladal tak, ze 3 tygodnie bede bral CM3 i 3 tygodnie mono. Dodatkowe info: CM3 biore rano i po treningu. Przed treningiem biore SAW Treca. Dodatkowe suple: Bulk Hard Mass Treca i BCAA Treca. Dieta jest. Staz okolo 3 lat. Wiek 26, Masa 91 KG, wzrost 186 cm. Zmieniony przez - Loobo w dniu 2012-04-01 12:41:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 12:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie patrząc po cenie możesz sobie porównać. WPI z WPC za 130 zł 2.2 kg..? albo nikt tego nie kupuje i cena sprzed kilku lat jeszcze jest, albo syf tam sypią. juz nie raz były przypały z białkami (ostatnio Abnexen chyba) że był dodatek białek sojowych, albo że w białku było tyle białka co węgla prawie %-) Chcesz dobre i tanie białko to bierz z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 12:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do oceny 17 lat ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    tak tylko że tam napisał że ma 21 lat i to by sie chyba zgadzało bo z twarzy wygląda na starszego... jak na 2 lata stażu i ten wiek to nic specjalnego Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-12-27 08:45:23 Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-12-27 08:47:30

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16618 Data: 2006-12-27 08:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)